Профілактика грипу та ГРВІ: основні рекомендації

Епідемічний сезон грипу та ГРВІ триває з вересня по квітень. Пік заразності настає за 1 день до появи симптомів хвороби та триває 3–7 днів. Основні рекомендації для захисту: обмежуйте контакти з хворими, дотримуйтесь гігієни, мийте руки, провітрюйте приміщення. Використання масок ефективне тільки для хворих людей. Обмежте відвідування людних місць. Дотримуйтесь здорового способу життя та правильного харчування. Вакцинація є найефективнішим засобом захисту від грипу.