На Самбірщині проходить тиждень інсульту

З 28 жовтня до 3 листопада триває Всесвітній тиждень інсульту. Інсульт — це порушення мозкового кровообігу через закупорення або розрив судини. Симптоми: слабкість, оніміння, порушення мови та координації. Профілактика: контроль тиску, холестерину, здорове харчування, фізична активність, відмова від куріння, обмеження алкоголю. При ознаках інсульту терміново телефонуйте 103 або 112.

Що відбувається в мозку

Клітини мозку починають відмирати вже за кілька хвилин, бо перестають отримувати достатньо кисню. Ішемічний інсульт виникає, коли судину закупорює тромб або атеросклеротична бляшка, — це найпоширеніший тип. Геморагічний — через розрив судини й крововилив у мозок. Транзиторна ішемічна атака — тимчасове порушення кровопостачання, симптоми можуть зникнути за кілька хвилин або годин, але це серйозний сигнал, який потребує невідкладної медичної оцінки.

Як розпізнати й що робити

Тривожні ознаки: раптова слабкість або оніміння обличчя, руки чи ноги (особливо з одного боку), запаморочення, порушення рівноваги, раптовий сильний головний біль. Перевірка: попросіть людину усміхнутися, підняти обидві руки, повторити просте речення. Якщо щось не так, негайно телефонуйте 103 або 112, запам'ятайте час появи симптомів і не давайте людині їжу, воду чи ліки без вказівки медиків.

Як зменшити ризик

Регулярно вимірюйте тиск, стежте за холестерином і цукром, обмежуйте сіль, насичені й промислові трансжири, не куріть, рухайтеся та обмежуйте алкоголь. Не ігноруйте порушення сну: обструктивне апное потребує діагностики та лікування.