У Дрогобичі стартує серія тренінгів для молоді

У межах проєкту «Щебіт емоцій» у Дрогобичі відбудеться цикл із п’яти тренінгів для молоді віком від 14 до 35 років. Теми занять охоплюватимуть емоційний інтелект, психоемоційну саморегуляцію та здорову комунікацію. Кожний тренінг включатиме теорію, практичні вправи та рефлексію. Участь безкоштовна за попередньою реєстрацією. Проєкт реалізується організацією «Молодіжний простір Дрогобича» за підтримки Міністерства молоді та спорту України.

Теми тренінгів

Серія тренінгів «Навігатор емоцій» допоможе учасникам краще розуміти власні емоції, справлятися зі складними переживаннями та вибудовувати здорову комунікацію. Під час зустрічей учасники поступово опрацьовуватимуть такі теми, як «Пізнай себе», «Мова емоцій», «Управляти, а не пригнічувати», «Побачити іншого» і «Стосунки, що підтримують».

Формат і участь

Кожна зустріч поєднуватиме короткі теоретичні блоки, практичні вправи, рефлексію та розбір життєвих ситуацій. Участь безкоштовна, за попередньою реєстрацією. Тренінги проходитимуть у відкритому форматі, що дозволяє долучатися до окремих зустрічей або до всього курсу. Проєкт також підтримується Українським молодіжним фондом.